Балыҡ ашарға яратаһығыҙмы?

Балыҡ һәм унан әҙерләнгән ризыҡтар кеше организмы өсөн бик файҙалы. Гемоглабин кимәле түбәнәйгәндә лә, тимер етешмәгәндә лә, ҡан баҫымы күтәрелгәндә лә, аҙыҡ эшкәртеү системаһы көйһөҙләнгәндә лә ярҙам итә ти табиптар. Аҙнаһына өс иапҡыр балыҡ ашау уғата файҙалы, йөрәк-ҡан сирҙәре янамай, тиҙәр тикшеренеүселәр.