Сәй ҡартайыуҙы тотҡарлай

Көнөнә дүрт сынаяҡ сәй эсеүсе кешенең баш мейеһе ваҡытынан алда ҡартайыуға бирешмәй.

Сәй ҡанда шәкәрҙе контролдә тоторға ла ярҙам итә. Уны шәкәрһеҙ эсергә кәрәк. Сәй эсәк микрофлораһын яйға һала, ҡышын организмды йылыта, йәйә көндәрендә һыуһауҙы баҫа.

Виноград йөрәккә файҙалы

Виноград холестерынды кәметә, ҡан тамырҙарын нығыта, тирене сәләмәтләндерә, аш һеңдереү, нерв системаһы, йөрәк, үпкә эшмәкәрлегенә ыңғай йоғонто яһай. Тик күп ашарға ярамай, сөнки унда шәкәр күп һәм ул аллерген һанала.

Читайте нас:

Зарегистрировано Управлением Федеральной службой по надзору законодательства в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ №ТУ02-01350 от 09 июля 2015 г.

Директор (баш мөхәррир) Татьяна Анатольевна Сәғәҙиева

Телефон

(347)68 3-28-50

Адресы

453400, Республика Башкортостан, г. Давлеканово, ул. Тукаева, д. 1