0 °С
Ясна
Бөтә яңылыҡтар
Новости
17 Май 2019, 19:25
Ураҙа тотоусыларға табип кәңәштәре
Ураҙа тотоусыларға табиптар кәңәш итә:
Ураҙа тотоусыларға табиптар кәңәш итә:
Медицина күҙлегенән ҡарағанда ауырыуҙың ҡатлаулы формалары булған кешеләр ураҙа тоторға тейеш түгел.
Организмды ураҙаға әҙерләү өсөн ҡыҫҡа ваҡытлы ураҙалар тоторға кәрәк.
Көнөнә өс тапҡыр дарыу эсергә кәрәк икән, ураҙаны ҡалдырып торһағыҙ ҙа була.
Һыу- тоҙ балансын тотоу өсөн, ураҙа ваҡытында минералдар һәм витаминдар эсегеҙ.
Баш мейеһен глюкоза менән туҡландырыу өсөн углеводлы аҙыҡтарҙы, глюкозаға бай еләк-емеште күберәк ашағыҙ.
Сәхәрҙә кофе эсмәгеҙ. Ул организмды хәлһеҙләндерә.
Читайте нас:
© 2024 Сайт издания "Балкантау"
Зарегистрировано Управлением Федеральной службой по надзору законодательства в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ №ТУ02-01350 от 09 июля 2015 г.
Директор (баш мөхәррир) Татьяна Анатольевна Сәғәҙиева
Телефон
(347)68 3-28-50
Адресы
453400, Республика Башкортостан, г. Давлеканово, ул. Тукаева, д. 1